Link bài chi tiết của tác giả:
https://drive.google.com/file/d/1m-i3iw0xY0OeeikVRDoJqVoYbmNjG1GT/view
Phòng, chống tác hại của thuốc lá vì sức khỏe người tiêu dùng Việt Nam Thuốc lá vẫn đang là một trong những nguyên nhân hàng đầu đe dọa sức khỏe cộng đồng tại Việt Nam. Mỗi năm, ước tính có khoảng 40.000 người Việt Nam tử vong vì các bệnh liên quan đến thuốc lá – con số tương đương một “thảm họa thầm lặng” diễn ra quanh ta mỗi ngày (theo Tổ chức Y tế Thế giới - WHO, 2023). Dù công tác truyền thông và kiểm soát thuốc lá đã được triển khai nhiều năm, tỷ lệ người hút, đặc biệt ở nhóm trẻ, vẫn chưa giảm như kỳ vọng. Điều này cho thấy tác hại của thuốc lá không chỉ là vấn đề cá nhân, mà đã trở thành thách thức lớn đối với sự phát triển bền vững của xã hội. Là một sinh viên tham gia chương trình "Nét đẹp sinh viên Việt Nam 2025", tôi nhận thấy đây chính là cơ hội để thế hệ trẻ chúng ta hành động.
Khói thuốc chứa hơn 7.000 chất độc, trong đó có gần 70 chất gây ung thư. Những con số này đã được nhắc đến rất nhiều, nhưng mức độ nguy hiểm của chúng chưa bao giờ giảm đi. Điều đáng lo ngại hơn: khói thuốc thụ động – thứ khói mà người xung quanh buộc phải hít – ảnh hưởng trực tiếp đến trẻ nhỏ, phụ nữ mang thai và những người không hút thuốc. Mỗi hơi thuốc được đốt lên không chỉ làm tổn hại lá phổi của người hút, mà còn lấy đi sự an toàn của những người vô tội đứng gần.
Ngoài thuốc lá truyền thống, xu hướng sử dụng thuốc lá điện tử đang lan nhanh trong giới trẻ. Nhiều bạn bị thu hút bởi hương vị thơm, mùi nhẹ và quảng cáo “ít độc hại”, nhưng ít người biết rằng các sản phẩm này vẫn chứa nicotine –chất gây nghiện mạnh, cùng nhiều hợp chất có thể làm tổn thương phổi, tăng nguy cơ viêm đường hô hấp và làm suy giảm khả năng tập trung học tập. Khảo sát sức khỏe học đường từng ghi nhận khoảng 3–4% học sinh THPT và sinh viên đã từng sử dụng thuốc lá điện tử – con số đáng báo động cho một xu hướng mới đang len lỏi vào môi trường học đường (theo Bộ Y tế, 2024). Cá nhân tôi từng chứng kiến bạn bè bị cuốn theo quảng cáo trên mạng xã hội, và điều đó thôi thúc tôi cam kết nói "không" với thuốc lá.
Trong bối cảnh đó, việc nâng cao nhận thức và xây dựng thói quen sống lành mạnh cho sinh viên trở nên vô cùng cấp thiết. Chúng ta – những người trẻ – là lực lượng năng động, có khả năng lan tỏa thông điệp mạnh mẽ và tác động tích cực tới bạn bè, gia đình và môi trường học tập. Một trường học trong lành, không khói thuốc không chỉ mang lại lợi ích sức khỏe, mà còn thể hiện sự văn minh, tử tế và trách nhiệm của thế hệ sinh viên hiện đại – đúng với tinh thần "Nét đẹp sinh viên Việt Nam 2025".
Hưởng ứng cuộc thi “Phòng, chống tác hại của thuốc lá vì sức khỏe người tiêu dùng Việt Nam”, tôi xin đề xuất ba hướng hành động trọng tâm:
Thứ nhất, tăng cường tiếp cận thông tin khoa học, chính xác về tác hại của thuốc lá truyền thống và thuốc lá điện tử; nhận diện và hạn chế tiếp xúc với những nội dung sai lệch, gây hiểu lầm xuất hiện trên mạng xã hội. Ví dụ, tham gia các chiến dịch fact-check trên TikTok để chia sẻ infographic về nicotine.
Thứ hai, xây dựng môi trường học đường “không khói thuốc” bằng những quy định rõ ràng và những hoạt động truyền thông sáng tạo, gần gũi; tạo điều kiện để mỗi sinh viên có thể chủ động nói “không” với thuốc lá mà không cảm thấy ngại ngần hay áp lực từ bạn bè. Như tổ chức "Ngày không khói thuốc" với flashmob hoặc workshop chia sẻ kinh nghiệm cai nghiện.
Thứ ba, phát huy vai trò tiên phong của sinh viên trong việc lan tỏa lối sống lành mạnh: hỗ trợ bạn bè từ bỏ thuốc, khuyến khích người xung quanh bảo vệ sức khỏe bản thân, và trở thành tiếng nói tích cực góp phần giảm thiểu khói thuốc trong cộng đồng. Qua nhóm chat "Sinh viên khỏe mạnh 2025", chúng ta có thể hỗ trợ lẫn nhau hàng ngày.
Phòng, chống tác hại của thuốc lá không phải là nhiệm vụ của riêng ngành y tế, mà cần sự chung tay của toàn xã hội. Mỗi sinh viên lựa chọn không hút thuốc; mỗi hành động nhỏ bảo vệ môi trường trong lành; mỗi lời khuyên chân thành dành cho một người bạn – tất cả đều có thể góp phần tạo nên một tương lai khỏe mạnh hơn cho người tiêu dùng Việt Nam. Qua bài viết này, tôi cam kết góp phần vào "Nét đẹp sinh viên Việt Nam 2025" bằng những hành động nhỏ nhưng ý nghĩa, vì một tương lai không khói thuốc.
Xin trân trọng cảm ơn.
Khói thuốc chứa hơn 7.000 chất độc, trong đó có gần 70 chất gây ung thư. Những con số này đã được nhắc đến rất nhiều, nhưng mức độ nguy hiểm của chúng chưa bao giờ giảm đi. Điều đáng lo ngại hơn: khói thuốc thụ động – thứ khói mà người xung quanh buộc phải hít – ảnh hưởng trực tiếp đến trẻ nhỏ, phụ nữ mang thai và những người không hút thuốc. Mỗi hơi thuốc được đốt lên không chỉ làm tổn hại lá phổi của người hút, mà còn lấy đi sự an toàn của những người vô tội đứng gần.
Ngoài thuốc lá truyền thống, xu hướng sử dụng thuốc lá điện tử đang lan nhanh trong giới trẻ. Nhiều bạn bị thu hút bởi hương vị thơm, mùi nhẹ và quảng cáo “ít độc hại”, nhưng ít người biết rằng các sản phẩm này vẫn chứa nicotine –chất gây nghiện mạnh, cùng nhiều hợp chất có thể làm tổn thương phổi, tăng nguy cơ viêm đường hô hấp và làm suy giảm khả năng tập trung học tập. Khảo sát sức khỏe học đường từng ghi nhận khoảng 3–4% học sinh THPT và sinh viên đã từng sử dụng thuốc lá điện tử – con số đáng báo động cho một xu hướng mới đang len lỏi vào môi trường học đường (theo Bộ Y tế, 2024). Cá nhân tôi từng chứng kiến bạn bè bị cuốn theo quảng cáo trên mạng xã hội, và điều đó thôi thúc tôi cam kết nói "không" với thuốc lá.
Trong bối cảnh đó, việc nâng cao nhận thức và xây dựng thói quen sống lành mạnh cho sinh viên trở nên vô cùng cấp thiết. Chúng ta – những người trẻ – là lực lượng năng động, có khả năng lan tỏa thông điệp mạnh mẽ và tác động tích cực tới bạn bè, gia đình và môi trường học tập. Một trường học trong lành, không khói thuốc không chỉ mang lại lợi ích sức khỏe, mà còn thể hiện sự văn minh, tử tế và trách nhiệm của thế hệ sinh viên hiện đại – đúng với tinh thần "Nét đẹp sinh viên Việt Nam 2025".
Hưởng ứng cuộc thi “Phòng, chống tác hại của thuốc lá vì sức khỏe người tiêu dùng Việt Nam”, tôi xin đề xuất ba hướng hành động trọng tâm:
Thứ nhất, tăng cường tiếp cận thông tin khoa học, chính xác về tác hại của thuốc lá truyền thống và thuốc lá điện tử; nhận diện và hạn chế tiếp xúc với những nội dung sai lệch, gây hiểu lầm xuất hiện trên mạng xã hội. Ví dụ, tham gia các chiến dịch fact-check trên TikTok để chia sẻ infographic về nicotine.
Thứ hai, xây dựng môi trường học đường “không khói thuốc” bằng những quy định rõ ràng và những hoạt động truyền thông sáng tạo, gần gũi; tạo điều kiện để mỗi sinh viên có thể chủ động nói “không” với thuốc lá mà không cảm thấy ngại ngần hay áp lực từ bạn bè. Như tổ chức "Ngày không khói thuốc" với flashmob hoặc workshop chia sẻ kinh nghiệm cai nghiện.
Thứ ba, phát huy vai trò tiên phong của sinh viên trong việc lan tỏa lối sống lành mạnh: hỗ trợ bạn bè từ bỏ thuốc, khuyến khích người xung quanh bảo vệ sức khỏe bản thân, và trở thành tiếng nói tích cực góp phần giảm thiểu khói thuốc trong cộng đồng. Qua nhóm chat "Sinh viên khỏe mạnh 2025", chúng ta có thể hỗ trợ lẫn nhau hàng ngày.
Phòng, chống tác hại của thuốc lá không phải là nhiệm vụ của riêng ngành y tế, mà cần sự chung tay của toàn xã hội. Mỗi sinh viên lựa chọn không hút thuốc; mỗi hành động nhỏ bảo vệ môi trường trong lành; mỗi lời khuyên chân thành dành cho một người bạn – tất cả đều có thể góp phần tạo nên một tương lai khỏe mạnh hơn cho người tiêu dùng Việt Nam. Qua bài viết này, tôi cam kết góp phần vào "Nét đẹp sinh viên Việt Nam 2025" bằng những hành động nhỏ nhưng ý nghĩa, vì một tương lai không khói thuốc.
Xin trân trọng cảm ơn.
0 Nhận xét